Klub sportowy
Miejskie Centrum Seniora zaprasza do udziału w turnieju brydżowym!
17 czerwca 2025 r. godz. 9.00, Międzynarodowe Centrum Integracji "Feniks" ul. 3 Maja 13.
zobacz więcej Miejskie Centrum Seniora zaprasza do udziału w turnieju brydżowym!
Sprawozdanie sekcji sport.-rekreacyjnej z II sem.2024/2025.
Koordynator sekcji rekreacji sportowo-turystycznej - kol. N.Kolijewicz.
zobacz więcej Sprawozdanie sekcji sport.-rekreacyjnej z II sem.2024/2025.
Treningi w hali Uniwersyteckiego Centrum Lekkoatletycznego dla Słuchaczy UTW-UR.
Od 5.05. /poniedziałki/ godz.10.30 - treningi zdrowotne; od 8.05. /czwartki/ godz. 10.30 - treningi lekkoatletyczne, w hali ul. Cicha 2b.
zobacz więcej Treningi w hali Uniwersyteckiego Centrum Lekkoatletycznego dla Słuchaczy UTW-UR.
Fotoreportaż kol. J.Stachury z zimowej Senioriady w Rabce.
Drużyna UTW-UR zdobyła 5 medali - gratulujemy!
zobacz więcej Fotoreportaż kol. J.Stachury z zimowej Senioriady w Rabce.
Sprawozdanie sekcji rekreacji sportowo-turystycznej z I sem.2024/25.
Koordynator kol. Nawojka Kolijewicz.
zobacz więcej Sprawozdanie sekcji rekreacji sportowo-turystycznej z I sem.2024/25.
Plan zajęć sekcji rekreacji sportowo-turystycznej na I sem,2024/25.
Koordynator: kol. Nawojka Kolijewicz, t. 604 524 548
zobacz więcej Plan zajęć sekcji rekreacji sportowo-turystycznej na I sem,2024/25.
"Senior zdrowy, bo aktywny"
KOMUNIKAT NR 13 /04.11.2024/ROPS - wycieczka "Krośnieńscy odkrywcy i wynalazcy", 24.10.2024.
Ćwiczenia prozdrowotne.
Zwiększające ogólny dobrostan psychiczny i fizyczny: joga na krzesłach, ćwiczenia dna miednicy, neurofitness.
Relacja z XVI Olimpiady Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych.
13-14.09.2024 Łazy - "Trzeci Wiek na Start".
zobacz więcej Relacja z XVI Olimpiady Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych.