Dzień dobry,

w załączeniu przesyłam informację prasową dotyczącą dwóch zdrowych kalendarzy przygotowanych przez NFZ.

Któż z nas nie obiecywał sobie, że od nowego roku zacznie ćwiczyć, lepiej się odżywiać czy bardziej dbać o swoje zdrowie?

To nie są proste zadania, co więc może nam pomóc? Wsparcie bliskich oraz dostęp do wiarygodnych informacji – aby nasze działania były proste i łatwe, ale też bezpieczne!

Więcej w załączonej informacji.

Z góry dziękuję za zainteresowanie, a w przypadku dodatkowych pytań/wątpliwości/potrzeb – służę pomocą.

Aby w nowy rok również wejść z czymś nowym, od dziś w moich komuniktach będą drobne zmiany.

Mam nadzieję, że okażą się pomocne, lecz gdyby pojawiły się inne potrzeby – proszę dać znać J

1. Wstęp zawiera kilka propozycji tytułu
2. Tekst zawiera na wstępie „Bullet Points”
3. Tekst może zostać zamieniony na mp3 lub mp4 jeśli taka forma będzie przydatna

Łączę wyrazy szacunku

Dwa internetowe kalendarze na 2024 rok od NFZ
Dwa kalendarze na 2024 rok – sprawdź internetowo jak dbać o własne zdrowie
Kalendarz 2024 – dwie internetowe propozycje od NFZ na nowy rok
Jak dbać o własne zdrowie? Sprawdźcie w dwóch kalendarzach od NFZ

• Dwa kalendarze internetowe, oba związane z profilaktyką
• Macie postanowienia noworoczne związane ze zdrowiem? NFZ może pomóc w nich wytrwać
• Proste, czytelne i pomocne informacje dotyczące profilaktyki

Profilaktyka i zdrowy styl życia – któż z nas nie obiecywał sobie, że od nowego roku zacznie ćwiczyć, lepiej się odżywiać czy bardziej dbać o swoje zdrowie? Jakie były tegoroczne postanowienia? Wg wyników ankiet, przeważała chęć zwiększenia aktywności fizycznej (36%), schudnięcia (24%) i dbania o zdrowe odżywianie (15%). To nie są proste zadania, co więc może nam pomóc? Wsparcie bliskich oraz dostęp do wiarygodnych informacji – aby nasze działania były proste i łatwe, ale też bezpieczne!

Profilaktyka w każdym wieku

Profilaktyka to najskuteczniejsza metoda dbania o zdrowie. Badania kontrolne dają szansę na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie. Przynajmniej raz w roku warto wykonać morfologię, badanie moczu, cholesterolu i poziomu glukozy we krwi. Pamiętać należy także o kontroli ciśnienia tętniczego krwi. Ale takich działań jest znacznie więcej i co bardzo istotne, do większości z nich wystarczą nasze chęci!

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował dwa praktyczne kalendarze, które ułatwią znalezienie programu profilaktycznego i wskażą, które placówki go realizują oraz podpowiedzą, gdzie i kiedy można skorzystać z darmowych badań i spotkań profilaktycznych.

KALENDARZ BADAŃ

• ułatwi znalezienie programu profilaktycznego
• przypomni o zalecanych szczepieniach
• wskaże gdzie udać się na bezpłatne badania

Sprawdź również zalecenia dla swoich bliskich. Wystarczy zaznaczyć płeć, wybrać wiek, a kalendarz wygeneruje listę badań i zaleceń dostosowanych dla Ciebie. Zapoznaj się z nimi i umów na badania. Regularne badania kontrolne dają szansę na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie! Kalendarz można znaleźć na stronie internetowej portalu Akademia NFZ.

KALENDARZ ZDROWYCH WYDARZEŃ

• zebrane w jednym miejscu informacje o bezpłatnych wydarzeniach i materiałach związanych ze zdrowiem, które organizuje bądź uczestniczy w nich Podkarpacki Oddział Wojewódzki NFZ
• akcje i wydarzenia internetowe oraz te, w konkretnych miejscach Podkarpacia
• cykliczne oraz jednorazowe

Pomiary glukozy we krwi, badania słuchu, rozmowy z psychodietetykiem i wiele innych – bezpłatne, bez skierowania i bez wcześniejszej rejestracji – wszystkie zebrane w jednym miejscu, aby dostęp do nich był jeszcze prostszy. Przeczytaj i przekaż swoich bliskim i znajomym – niech też skorzystają. Kalendarz można znaleźć na stronie internetowej Podkarpackiego NFZ.

Rozpocznij rok od ważnych kroków dla swojego zdrowia i zaplanuj go wspólnie z NFZ. Jesteśmy przekonani, że każdy znajdzie dla siebie coś wartościowego.