Newsletter
Bądź na bieżąco z Głosem Seniora
Oto Twój e-tygodnik, w którym zebraliśmy najważniejsze wydarzenia minionych dni!

NAJNOWSZE WYDANIE GŁOSU SENIORA

Oddajemy w Wasze ręce najnowszy – 79. numer magazynu Głos Seniora! To wydanie jest pełne inspirujących treści, ważnych informacji i relacji z wydarzeń, które pokazują siłę i aktywność środowiska senioralnego w Polsce i za granicą.

W numerze znajdziecie m.in.:

• Wywiad numeru – rozmowa z Władysławem Grochowskim Prezesem Grupa ARCHE „Każdy dzień jest dla mnie niespodzianką”
• Stylowi Seniorzy – moda i klasa w dojrzałym wieku
• Zwierzak lekiem na samotność – mój przyjaciel ma cztery łapy
• Senior działkowiec i grzybiarz – konkurs i jesienne inspiracje
• Miłość po 60-tce – małżeństwo na złoty medal
• Polityka senioralna – najem senioralny, senior roku, prawa pracownicze
• Pracodawca przyjazny seniorom – czy nowe ustawy zaktywizują dojrzałych pracowników?
• Głos Seniora Polaków za granicą – olimpiady, wydarzenia polonijne i działania ponad podziałami
• Bezpieczny senior w sieci – zasady cyberbezpieczeństwa i nowe formy oszustw
• Myśl zdrowo – zdrowie mężczyzn, walka z rakiem, zdrowa dieta
• Twórczość seniorów, przepisy i ćwiczenia umysłu

W tym numerze znalazło się także miejsce dla twórczych inicjatyw naszych Czytelników – zapraszamy do działów: „Stylowi Seniorzy”, „Miłość po 60-tce”, „Zwierzak lekiem na samotność”, „Podziel się swoją twórczością” oraz „Prześlij nam swój przepis”.

WEŹ UDZIAŁ W BADANIU POTRZEB SPOŁECZNYCH SENIORÓW - WYPEŁNIJ ANKIETĘ!

Drodzy Seniorzy! Z radością zapraszamy Was do udziału w badaniu pod nazwą „Badanie Potrzeb Społecznych Seniorów”. Celem tego badania jest zrozumienie Waszych potrzeb, oczekiwań oraz barier, z jakimi spotykacie się w codziennym życiu. Wasze opinie są niezwykle ważne i pomogą w stworzeniu programów wsparcia, które umożliwią Wam aktywne uczestnictwo w życiu społecznym i większe zaangażowanie obywatelskie.

Badanie jest anonimowe.

Dlaczego warto wziąć udział?
Wasz głos ma znaczenie: Dzięki Wam będziemy mogli lepiej zrozumieć, co jest dla Was istotne.

Wzmacnianie społeczności: Wasze opinie przyczynią się do budowy silniejszych więzi wśród seniorów i społeczności lokalnych.

Jak wziąć udział?
Online -  Kliknij w link: Wypełnij ankietę
Papierowo - Mogą zgłosić się Państwo do nas pod numerem telefonu:

12 429 37 28 lub adresem: Osiedle Urocze 12, 31-953 Kraków, a wyślemy ankietę w wersji papierowej na adres zamieszkania.

Czas trwania ankiety: Wypełnienie ankiety zajmie tylko około 10-15 minut.

Dziękujemy za poświęcony czas i udział w badaniu. Państwa opinia ma ogromne znaczenie dla budowania otoczenia przyjaznego seniorom.

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025. Edycja 2025.

WIGILIA DLA SAMOTNYCH W KRAKOWIE - ZAPRASZAMY!

Fundacja Zróbmy Sobie Kraków oraz Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora z radością zapraszają wszystkich samotnych, seniorów, osoby potrzebujące wsparcia oraz każdego, kto pragnie spędzić ten wyjątkowy czas w gronie życzliwych ludzi, na niezwykłe wydarzenie – Wigilię dla Samotnych 2025.  

Data i miejsce:

19 grudnia 2025 r. (piątek), godz. 17:00
Hala Wisła, ul. Reymonta 22, Kraków

Wstęp wolny – UWAGA! obowiązują zapisy!
mailowo: [email protected]
telefonicznie: 12 429 37 28
osobiście: Osiedle Urocze 12, Kraków (siedziba Głosu Seniora)

Wspólnota, ciepło i nadzieja
Boże Narodzenie to czas, w którym nikt nie powinien być sam. Dlatego pragniemy wspólnie spędzić ten wieczór przy wigilijnym stole – w atmosferze radości, muzyki, kolęd, rozmów i wzajemnej życzliwości. Niech każdy z uczestników poczuje się częścią większej rodziny i doświadczy prawdziwej magii świąt.  

Dołącz do nas i przeżyj prawdziwe Święta w gronie ludzi dobrej woli!
Solidarni z Seniorami - Razem możemy więcej!

RUSZYŁA STRONA INTERNETOWA POLONIJNYGLOSSENIORA.COM

Z radością ogłaszamy, że wystartował nasz nowy projekt — www.polonijnyglosseniora.com

To wyjątkowa przestrzeń online stworzona przez Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora dla wszystkich polskich seniorów mieszkających poza granicami kraju. Chcemy, aby każdy z Was mógł dzielić się swoimi historiami, doświadczeniami i pomysłami — by wspólnie budować mosty między Polonią a Ojczyzną

Cele projektu:

- budowanie i wzmacnianie więzi z Polską, kulturą i językiem
- promowanie aktywności fizycznej i umysłowej
- wspieranie relacji rodzinnych i międzypokoleniowych
- dokumentowanie historii i doświadczeń polonijnych

Na stronie poznacie inspirujące historie Polaków mieszkających na obczyźnie, którzy działają na rzecz Polonii, pielęgnują polskie tradycje i angażują się w życie lokalnych społeczności. W serwisie znajdziecie również filmiki Głos Seniora TV, które będą motywować i zachęcać seniorów do aktywności, rozwoju i życia pełnego pasji.

Dodatkowo uruchomiliśmy forum dyskusyjne, gdzie seniorzy mogą swobodnie rozmawiać, dzielić się swoimi przeżyciami, doświadczeniami i wspierać się nawzajem.

Zadanie zostało dofinansowane w ramach sprawowania opieki Senatu Rzeczypospolitej Polskiej nad Polonią i Polakami za granicą w 2025 roku.

KRYNICA FORUM 2025  

Krynica Forum 2025 to wydarzenie, które było pełne inspirujących rozmów, spotkań i debat o przyszłości Polski i Europy – w duchu współpracy, dialogu i wspólnego działania.

Pierwszego dnia Forum odbył się niezwykle ważny panel dyskusyjny: „Ochrona zdrowia: Jak usprawnić system opieki medycznej?”
W debacie wzięli udział wybitni eksperci świata medycyny i polityki zdrowotnej i senioralnej, którzy dyskutowali o tym, jak uczynić polski system opieki zdrowotnej bardziej dostępnym i przyjaznym pacjentom – zwłaszcza seniorom.

Wśród panelistów znaleźli się:
Aleksandra Sienkiewicz – moderator, Forum Zdrowia ZPP
Urszula Demkow – Podsekretarz Stanu w Ministerstwie Zdrowia
dr Stanisław Mazur – Prezes firmy Medyk
Łukasz Salwarowski – Prezes Stowarzyszenia MANKO – Głos Seniora, członek Rady ds. Polityki Senioralnej
prof. dr hab. med. Mieczysław Pasowicz – specjalista kardiologii, Firma Medyk

Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora z dumą pełniło rolę patrona medialnego wydarzenia, wspierając debatę o przyszłości ochrony zdrowia i jakości życia osób starszych w Polsce.

Krynica Forum 2025 było świetną okazją by być częścią rozmowy o tym, jak wspólnie budować lepszą przyszłość Polski i Europy!

STOP DYSKRYMINACJI

TRANSPORTOWEJ SENIORÓW

Stowarzyszenie MANKO - Głos Seniora protestuje przeciwko dyskryminacji transportowej seniorów!

Coraz więcej miast w Polsce decyduje się na wprowadzenie bezgotówkowych biletomatów w komunikacji miejskiej. Choć to rozwiązanie nowoczesne, dla wielu seniorów staje się barierą nie do pokonania! Nie wszyscy korzystają z kart płatniczych, telefonów czy aplikacji mobilnych. Brak możliwości zakupu biletu za gotówkę oznacza dla wielu osób starszych wykluczenie z transportu publicznego. Seniorzy boją się podróżować, ograniczają swoją aktywność i coraz częściej pozostają w domach.

Mówimy stanowcze NIE dyskryminacji transportowej seniorów!
Apelujemy do władz miast o wprowadzenie rozwiązań przyjaznych wszystkim pasażerom – również tym, którzy wciąż płacą gotówką.Transport publiczny ma łączyć, a nie dzielić!

Solidarni z Seniorami Razem możemy więcej!

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu rozwoju organizacji obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

OBYWATELSKI GŁOS SENIORA -

REAGUJ - INTERWENIUJ - ZGŁASZAJ POSTULATY

Drodzy Seniorzy!
Chcecie mieć realny wpływ na otaczającą Was rzeczywistość?  
Macie coś do powiedzenia, chcecie zgłosić problem, potrzebę lub pomysł na zmiany w Waszym otoczeniu?

Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora zaprasza do udziału w kampanii Obywatelski Głos Seniora - REAGUJ - INTERWENIUJ - ZGŁASZAJ POSTULATY!

Co trzeba zrobić?
Brak publicznych toalet w parkach i na przystankach? Brak wind w przychodniach, urzędach i bibliotekach? Zbyt wysokie krawężniki i nieprzystosowane przejścia dla pieszych?
Prześlijcie swoje postulaty obywatelskie na adres: konkurs@manko.pl

Wybrane z nich zostaną opublikowane w ogólnopolskim magazynie "Głos Seniora"! i przekazane do decydentów - Pokażcie, że Seniorzy to siła!

Reagujcie. Interweniujcie. Zmieniajcie rzeczywistość razem z nami!

Solidarni z Seniorami– razem damy radę!  

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+" na lata 2021-2025. Edycja 2025.

WARSZTATY KULINARNE Z GŁOSEM SENIORA   

   
30 października w siedzibie Stowarzyszenie MANKO - Głos Seniora odbyły się warsztaty kulinarne "Jesienny Garnek Inspiracji" w ramach projektu "Zasmakuj w Małopolsce". Seniorzy pod czujnym okiem naszej ambasadorki Urszuli Jasłowskiej z Klubu Senior+ w Mostku wspólnie przygotowali:
  - aromatyczną zupę kalafiorową,
  - pierogi ruskie,
  - pachnące ciasteczka z jabłkiem i śliwką.

Było pysznie, rodzinnie i bardzo radośnie! Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i cudowną atmosferę! W wydarzeniu wzięli udział m.in. przedstawiciele Gminy Wielka Wieś oraz Gminy Dobczyce (Gminy Przyjazne Seniorom), którzy razem z nami świętowali bogactwo jesiennych smaków.Projekt realizowany jest przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego – #ZasmakujwMałopolsce

V Konferencja SeniorApp „Pomyślne starzenie” pod patronatem Głosu Seniora

W Warszawie odbyła się V Konferencja SeniorApp „Pomyślne starzenie”, połączona z premierą raportu „Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce”. Wydarzenie, prowadzone przez Igora Marczaka i Przemysława Mroczka, zgromadziło ekspertów, przedstawicieli organizacji i instytucji działających na rzecz seniorów.

Podczas konferencji zaprezentowano wyniki raportu opartego na opiniach i doświadczeniach osób starszych – stanowiącego ważne źródło wiedzy dla samorządów i organizacji planujących skuteczną politykę senioralną. Odbyła się również debata o życiu społecznym seniorów z udziałem m.in. Łukasza Salwarowskiego, prezesa Stowarzyszenia MANKO – Głos Seniora, dr Elżbiety Ostrowskiej z Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz Roksany Góral z Fundacji Święty Mikołaj dla Seniora. W swoim wystąpieniu Łukasz Salwarowski zwrócił uwagę na pozorność wielu badań i konsultacji społecznych oraz brak zrozumienia realnych potrzeb seniorów przez decydentów. Wskazał na problemy takie jak samotność, brak wsparcia opiekunów domowych, bariery architektoniczne i dyskryminację cyfrową. Przypomniał również o kampaniach Głosu Seniora – m.in. „Toalety Ratują Życie”, „Spółdzielnia Mieszkaniowa Przyjazna Seniorom”, „Gmina Przyjazna Seniorom” i „Pracodawca Przyjazny Seniorom” – które promują solidarność międzypokoleniową i realne działania na rzecz poprawy jakości życia osób starszych.

Głos Seniora był patronem medialnym i ekspertem wydarzenia, wspierając inicjatywy przyczyniające się do rozwoju polityki senioralnej w Polsce.

VII Ogólnopolski Konwent „Współpraca międzysektorowa i innowacje na rzecz bezpieczeństwa drogowego”

W dniach 28–29 października 2025 roku w Sali Warszawskiego Domu Technika NOT odbył się VII Ogólnopolski Konwent „Współpraca międzysektorowa i innowacje na rzecz bezpieczeństwa drogowego” organizowany przez Fundacja "Nadzieja" Osób Poszkodowanych w Wypadkach Drogowych OPP. Tegoroczna edycja poświęcona była m.in. roli innowacji technologicznych, edukacji komunikacyjnej, mediacji w sprawach odszkodowawczych oraz projektowaniu bezpiecznej infrastruktury drogowej. W programie znalazły się liczne panele eksperckie z udziałem specjalistów z dziedzin prawa, transportu, zdrowia i komunikacji społecznej. Na wydarzeniu nie mogło zabraknąć również przedstawicieli Głos Seniora – naszych ambasadorów Wojciecha Kałkusińskiego i Jagody Bogusiewicz, którzy reprezentowali Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora oraz wspierali ideę bezpieczeństwa i solidarności na drogach.

Zwieńczeniem konwentu była uroczysta gala – wręczono statuetki „Najbezpieczniejsze Województwo/Powiat/Miasto w Polsce 2024”, „Patron Bezpiecznych Dróg 2025” oraz „Zasłużony dla BRD”. W części artystycznej wystąpili m.in. Izabela Kopeć, Agnes Violin Agnieszka Flis, Emilia „Chyża” Śliwińska i Piotr Ciepał, a galę poprowadziła Laura Łącz.

Gmina Krzemieniewo Przyjazna Seniorom  28 października odbyła się uroczysta Inauguracja przystąpienia Gmina Krzemieniewo do Programu Gmina Przyjazna Seniorom - Ogólnopolska Karta Seniora.

W trakcie trwania wydarzenia ambasador Głos Seniora Marek Pilch wręczył Certyfikaty Wójtowi Radosławowi Sobeckiemu oraz partnerom z terenu gminy: Beauty Studio Daria Sobecka, Salon Fryzur Marta Słodzińska, Pracownia Florystyczna Bukieciarnia, FH Box Palette Patrycja Wawrzyniak – Stylizacja Rzęs i Paznokci, Gminne Centrum Kultury w Krzemieniewie. Ambasador Głosu Seniora przedstawił prelekcję zatytułowaną Bezpieczny Senior - Stop Manipulacji - nie daj się oszukać, w której poruszył kluczowe zagadnienia dotyczące bezpieczeństwa oraz ochrony osób starszych przed współczesnymi zagrożeniami.

Gratulujemy dołączenia do Programu i zachęcamy kolejne firmy do honorowania Ogólnopolskiej Karty Seniora.Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom i organizatorom za zaangażowanie i wspólne świętowanie tego ważnego wydarzenia.

MIĘDZYNARODOWY INSTYTUT ROZWOJU SPOŁECZNEGO

SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Osiedle Urocze 12 - 31-953 Kraków

Subskrybujesz nasz newsletter. Jeżeli nie chcesz go otrzymywać, kliknij:

unsubscribe here.