Trzecia Misja Uczelni

Kurs zdrowy styl życia w Projekcie UR "Systemowa edukacja nieformalna" - harmonogram seminariów na listopad 2019.

Kurs zdrowy styl życia w Projekcie UR

„Systemowa edukacja nieformalna Uniwersytetu Rzeszowskiego przestrzenią rozwoju słuchaczy UTW-UR”

                                                         POWR.03.01.00-00-T022/18

Kurs zdrowy styl życia - seminaria w listopadzie 2019:

 

L.P.

Temat seminarium

Osoba prowadząca

Liczba godzin

Grupa

Godzina i miejsce

1

Jesteś tym co jesz – zasady zbilansowanego żywienia się i planowania diety zależnie od stanu zdrowia i wysiłku fizycznego.

Dr Edyta Łuszczki

 

2 godz

I

8.11.2019

(piątek)

godz.8.30-10.00 

ul.Hoffmanowej s.19

II

8.11.2019

(piątek)

godz.10.00-11.30

 ul.Hoffmanowej s.19

1

Sposoby radzenia sobie ze stresem – trening uważności i inne formy relaksacji.

Dr Agnieszka Ćwirlej-Sozańska

 2 godz

I

18.11.2019

(poniedziałek)

8.00-9.30

ul.Hoffmanowej s.1

II

22.11.2019

(piątek)

8.30-10.00

ul.Hoffmanowej s.1

3

Dolegliwości bólowe - przyczyny, rodzaje i sposoby radzenia sobie z bólem.

Dr Agnieszka Wiśniowska-Szurlej

2 godz

I

25.11.2019

(poniedziałek)

11.00-12.30

ul.Hoffmanowej s.1

II

25.11.2019

(poniedziałek)

9.00-10.30

ul.Hoffmanowej s.1

wstecz