Już 9 maja 2026 roku (sobota) w Rzeszowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dedykowane osobom starszym – Dzień Seniora „Aktywny Senior”. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, zdobyć nową wiedzę i aktywnie spędzić czas w przyjaznej atmosferze.

Wydarzenie organizowane przez Uniwersytet Rzeszowski Collegium Medicum oraz Narodowy Fundusz Zdrowia (Podkarpacki Oddział Wojewódzki) odbędzie się w budynku Instytutu Fizjoterapii UR przy ul. Marszałkowskiej 24. Start zaplanowano na godzinę 8:30, a zakończenie około 13:30.

W programie przewidziano wiele interesujących aktywności, które pomogą seniorom zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w wykładach prozdrowotnych, m.in. dotyczących radzenia sobie ze stresem i emocjami, a także w praktycznych warsztatach, w tym związanych ze sztuczną inteligencją w codziennym życiu.

Nie zabraknie również zajęć ruchowych, takich jak pilates, nordic walking czy elementy choreoterapii. Na miejscu dostępne będą konsultacje ze specjalistami – lekarzem, fizjoterapeutą, dietetykiem oraz psychologiem. Dodatkowo uczestnicy będą mogli skorzystać z badań profilaktycznych oraz wziąć udział w felinoterapii, czyli zajęciach z udziałem zwierząt.

Na zakończenie dnia organizatorzy przewidzieli loterię dla uczestników.

Organizatorzy zachęcają do zabrania stroju i obuwia sportowego, szczególnie osoby planujące udział w zajęciach ruchowych.

To wydarzenie to świetna okazja, by aktywnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i spotkać innych seniorów. Udział jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych.

Serdecznie zapraszamy!