Dzień Seniora „Aktywny Senior” już za nami. Była to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, zdobyć nową wiedzę i aktywnie spędzić czas w przyjaznej atmosferze.

Wydarzenie organizowane przez Instytut Fizjoterapii Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz Podkarpacki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia odbyło się w budynku Instytutu Fizjoterapii UR przy ul. Marszałkowskiej 24.

Na  program złożyło się wiele interesujących aktywności:

• wykłady prozdrowotne, m.in. dotyczące radzenia sobie ze stresem i emocjami,
• praktyczne warsztaty związane z: udzielaniem pierwszej pomocy, zastosowaniem sztucznej inteligencji w codziennym życiu, odżywianiem,
• można było wziąć udział w felinoterapii, czyli zajęciach z udziałem zwierząt.

Odbyły się również zajęcia ruchowe:

• pilates,
• nordic walking,
• elementy choreoterapii.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się konsultacje ze specjalistami:

• lekarzami,
• fizjoterapeutami,
• dietetykiem,
• psychologiem.

Na zakończenie dnia organizatorzy przewidzieli loterię dla uczestników.

Do zobaczenia w przyszłym roku !!!