Dzień Seniora „Aktywny Senior” już za nami. Była to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, zdobyć nową wiedzę i aktywnie spędzić czas w przyjaznej atmosferze.

Wydarzenie organizowane przez Instytut Fizjoterapii Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz Podkarpacki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia odbyło się w sobotę 9 maja w budynku Instytutu Fizjoterapii UR przy ul. Marszałkowskiej 24.

Na program złożyło się wiele interesujących aktywności:

wykłady prozdrowotne, m.in. dotyczące radzenia sobie ze stresem i emocjami, praktyczne warsztaty związane z: udzielaniem pierwszej pomocy, zastosowaniem sztucznej inteligencji w codziennym życiu, odżywianiem, można było wziąć udział w felinoterapii, czyli zajęciach z udziałem zwierząt.

Odbyły się również zajęcia ruchowe: pilates, nordic walking czy elementy choreoterapii.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się konsultacje ze specjalistami – lekarzami, fizjoterapeutami, dietetykiem oraz psychologiem.

Na zakończenie dnia organizatorzy przewidzieli loterię dla uczestników.

Do zobaczenia w przyszłym roku.