Sekcja rekreacji sportowo-turystycznej
Plan zajęć ćwiczeń prozdrowotnych w I sem.2025/26.
W Akademii Tańca Miczałowscy, CH Europa w Rzeszowie ul.Piłsudskiego 34, w I sem.2025/2026 odbywają się zajęcia dla UTW-UR w Rzeszowie:
Poniedziałek
godz.10 - ćwiczenia równowagi ciała i dna miednicy
prowadzi Katarzyna Selwa
Wtorek
godz.10 - terapia tańcem dla seniorek
prowadzi Marzena Miczałowska-Kieras
godz,11,30 - Qi Gong /wym,: Czi Kung/ - odnawianie i przywracanie witalności
prowadzi Rafał Seremet
Środa
godz.11 - neurofitness z elementami yogi twarzy
prowadzi Małgorzata Ostrowska
Czwartek
godz,10 - yoga na krzesłach
prowadzi Barbara Płonka
godz,11,15 - terapia tańcem dla seniorek
prowadzi Marzena Miczałowska-Kieras
Zapraszamy chętnych w wymienionych dniach i godzinach!
Kazimiera Rząsa
|
joga na krzesłach |
czwartek 10.00 |
sala Akademia Tańca Miczałowscy, p.IV, DH Europa II |
Kazimiera Rząsa 603 728 866
|
Barbara Płonka |
|
neurofitness z elementami yogi twarzy
|
środa 11.00 |
Małgorzata Ostrowska |
||
|
ćw. równowagi i dna miednicy |
poniedziałek 10.00 |
Katarzyna Selwa |
||
|
Qi Gong odnawianie i przywracanie witalności |
wtorek 11.30 |
Rafał Seremet
|
||
|
taniec zdrowotny dla seniorek |
wtorek 10.00 czwartek 11.15 |
Marzena Miczałowska-Kieras |
Stan na 11.11.2025
W Akademii Tańca Miczałowscy w CH Europa w Rzeszowie ul.Piłsudskiego 34, w I sem.2025/2026 odbywają się zajęcia dla UTW-UR w Rzeszowie.
Zapraszamy chętnych w wymienionych dniach i godzinach.
Koordynująca - Kazimiera Rząsa