Jak cieszyć się sprawnym umysłem na długie lata?

Szanowni Państwo,
serdecznie zapraszam wszystkich Seniorów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, pamięć i dobre samopoczucie, na wyjątkowe spotkanie poświęcone tajemnicom pracy naszego mózgu.

W programie:
🧠 ciekawe wykłady specjalistów z dziedziny neurologii, psychologii i dietetyki,
🎯 praktyczne porady, jak ćwiczyć pamięć i koncentrację,
🥗 wskazówki dotyczące diety wspierającej sprawność umysłową,
🤝 czas na rozmowy, wymianę doświadczeń i filiżankę dobrej kawy.

Konferencja odbędzie się 24. X. 2025r. w godz. 10 -13 w Sali kolumnowej Urzędu Wojewódzkiego, ul.Grunwaldzka 15

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

Zadbajmy wspólnie o zdrowie naszego mózgu – bo sprawny umysł to radość życia w każdym wieku.

Bardzo proszę o przekazanie zaproszenia Seniorom i zachęcenie ich do wzięcia udziału w tej konferencji.

W załączniku plakat z agendą konferencji.

Renata Butryn

Pełnomocnik Wojewody Podkarpackiego ds. Polityki Senioralnej

Harmonogram:
10:00-10:10 Otwarcie konferencji i powitanie uczestników spotkania - Gabriela Kwestarz-Biczysko i Renata Butryn;
10:10-10:20 Wystąpienie Wojewody Podkarpackiego - Teresa Kubas-Hul - Wojewoda Podkarpacki;
10:20-10:40 Starość to nie choroba - lek med. Halina Szczyrska - Konsultant Wojewódzki w dziedzinie geriatrii;
10:40-11:00 Jak nastawienie - pozytywne lub negatywne - wpływa na zdrowie i mózg? - Renata Butryn - Pełnomocnik Wojewody Podkarpackiego ds. Polityki Senioralnej;
11:00-11:30 Czym odżywia się nasz mózg? - Karolina Król-Lach - dietetyk kliniczny, portal uwagadieta.pl
11:30-11:50 Przerwa
11:50-12:20 Dobra pamięć, jak o nią dbać? - Celina Maciejewska - psycholog, psychogeriatra, Rzecznik ds. Seniorów w Łodzi;
12:20-12:50 Farmakologiczne i naturalne wspomaganie mózgu - Magdalena Płocica - magister farmacji, Kierownik Apteki
12:50-13:10 Recepta na samotność Seniora. - Gabriela Kwestarz-Biczysko - Prezes Zarządu DOZ Fundacji

Sekretarz Stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów - Patronat honorowy
Marzena Okła-Drewnowicz - DOZ Fundacja dbam o zdrowie
oraz Pełnomocnik Wojewody Podkarpackiego ds. Polityki Senioralnej Renata Butryn
zapraszają wszystkie osoby w wieku 60+

WSTĘP BEZPŁATNY
piątek, 24 października 2025 r., godz. 10:00
Sala Kolumnowa, Urząd Wojewódzki, ul. Grunwaldzka 15, Rzeszów