NAJNOWSZE WYDANIE GŁOSU SENIORA

Oddajemy w Wasze ręce najnowszy – 79. numer magazynu Głos Seniora! To wydanie jest pełne inspirujących treści, ważnych informacji i relacji z wydarzeń, które pokazują siłę i aktywność środowiska senioralnego w Polsce i za granicą.

W numerze znajdziecie m.in.:

• Wywiad numeru – rozmowa z Władysławem Grochowskim Prezesem Grupa ARCHE „Każdy dzień jest dla mnie niespodzianką”
• Stylowi Seniorzy – moda i klasa w dojrzałym wieku
• Zwierzak lekiem na samotność – mój przyjaciel ma cztery łapy
• Senior działkowiec i grzybiarz – konkurs i jesienne inspiracje
• Miłość po 60-tce – małżeństwo na złoty medal
• Polityka senioralna – najem senioralny, senior roku, prawa pracownicze
• Pracodawca przyjazny seniorom – czy nowe ustawy zaktywizują dojrzałych pracowników?
• Głos Seniora Polaków za granicą – olimpiady, wydarzenia polonijne i działania ponad podziałami
• Bezpieczny senior w sieci – zasady cyberbezpieczeństwa i nowe formy oszustw
• Myśl zdrowo – zdrowie mężczyzn, walka z rakiem, zdrowa dieta
• Twórczość seniorów, przepisy i ćwiczenia umysłu

W tym numerze znalazło się także miejsce dla twórczych inicjatyw naszych Czytelników – zapraszamy do działów: „Stylowi Seniorzy”, „Miłość po 60-tce”, „Zwierzak lekiem na samotność”, „Podziel się swoją twórczością” oraz „Prześlij nam swój przepis”.

WEŹ UDZIAŁ W BADANIU POTRZEB SPOŁECZNYCH SENIORÓW - WYPEŁNIJ ANKIETĘ!

Drodzy Seniorzy! Z radością zapraszamy Was do udziału w badaniu pod nazwą „Badanie Potrzeb Społecznych Seniorów”. Celem tego badania jest zrozumienie Waszych potrzeb, oczekiwań oraz barier, z jakimi spotykacie się w codziennym życiu. Wasze opinie są niezwykle ważne i pomogą w stworzeniu programów wsparcia, które umożliwią Wam aktywne uczestnictwo w życiu społecznym i większe zaangażowanie obywatelskie.

Badanie jest anonimowe.

Dlaczego warto wziąć udział?
Wasz głos ma znaczenie: Dzięki Wam będziemy mogli lepiej zrozumieć, co jest dla Was istotne.

Wzmacnianie społeczności: Wasze opinie przyczynią się do budowy silniejszych więzi wśród seniorów i społeczności lokalnych.

Jak wziąć udział?
Online -  Kliknij w link: Wypełnij ankietę
Papierowo - Mogą zgłosić się Państwo do nas pod numerem telefonu:

12 429 37 28 lub adresem: Osiedle Urocze 12, 31-953 Kraków, a wyślemy ankietę w wersji papierowej na adres zamieszkania.

Czas trwania ankiety: Wypełnienie ankiety zajmie tylko około 10-15 minut.

Dziękujemy za poświęcony czas i udział w badaniu. Państwa opinia ma ogromne znaczenie dla budowania otoczenia przyjaznego seniorom. Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025. Edycja 2025.

WIGILIA DLA SAMOTNYCH W KRAKOWIE - ZAPRASZAMY!

Fundacja Zróbmy Sobie Kraków oraz Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora z radością zapraszają wszystkich samotnych, seniorów, osoby potrzebujące wsparcia oraz każdego, kto pragnie spędzić ten wyjątkowy czas w gronie życzliwych ludzi, na niezwykłe wydarzenie – Wigilię dla Samotnych 2025.  

Data i miejsce:

19 grudnia 2025 r. (piątek), godz. 17:00
Hala Wisła, ul. Reymonta 22, Kraków

Wstęp wolny – UWAGA! obowiązują zapisy!
mailowo: [email protected]
telefonicznie: 12 429 37 28
osobiście: Osiedle Urocze 12, Kraków (siedziba Głosu Seniora)

Wspólnota, ciepło i nadzieja
Boże Narodzenie to czas, w którym nikt nie powinien być sam. Dlatego pragniemy wspólnie spędzić ten wieczór przy wigilijnym stole – w atmosferze radości, muzyki, kolęd, rozmów i wzajemnej życzliwości. Niech każdy z uczestników poczuje się częścią większej rodziny i doświadczy prawdziwej magii świąt.  Dołącz do nas i przeżyj prawdziwe Święta w gronie ludzi dobrej woli!
Solidarni z Seniorami - Razem możemy więcej!

Głos Seniora dostępny dla osób z niepełnosprawnościami wzroku

Stowarzyszenie MANKO- Głos Seniora kieruje swoje działania do osób z niepełnosprawnościami tworząc audiobook Ogólnopolskiego Magazynu Głos Seniora. Serdecznie zapraszamy do odsłuchania 77. numeru Magazynu w edycji Bezpieczny Głos Seniora  Audiobook umieściliśmy na naszym kanale na YouTube - Głos Seniora TV.  
Audiobook zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

POZNAJ SWOJEGO SĄSIADA – SENIORA!  

Samotność to jeden z najdotkliwszych problemów, z jakimi borykają się osoby starsze. Często nie proszą o pomoc – nie chcą przeszkadzać, kiedy widzą, jak spieszymy się każdego dnia do pracy, szkoły czy na zakupy. A przecież... każdy z nas ma sąsiada. I każdy z nas jest czyimś sąsiadem.  Dlatego w ramach akcji Poznaj Swojego Sąsiada - Seniora, organizowanej przez Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego oraz Głos Seniora promujemy pomoc sąsiedzką dla samotnych Seniorów i apelujemy do Was:

Włączcie się do akcji!

Jak możesz pomóc? To proste:
1) Pobierz i wydrukuj gotowy plakat ze strony:  www.glosseniora.pl/poznaj-sasiada
2) Wpisz swoje imię i numer telefonu  
3) Zawieś plakat na klatce schodowej lub włóż do skrzynki           samotnego sąsiada  
4) Poczekaj na kontakt od Seniora
5) Pomóż – z zakupami, wyprowadzeniem psa, rozmową przez telefon – czasem to wystarczy, by ktoś poczuł, że nie jest sam  

Projekt współfinansowany jest w ramach Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków NOWE FIO 2025.

OBYWATELSKI GŁOS SENIORA -

REAGUJ - INTERWENIUJ - ZGŁASZAJ POSTULATY

Drodzy Seniorzy!
Chcecie mieć realny wpływ na otaczającą Was rzeczywistość?  
Macie coś do powiedzenia, chcecie zgłosić problem, potrzebę lub pomysł na zmiany w Waszym otoczeniu?

Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora zaprasza do udziału w kampanii Obywatelski Głos Seniora - REAGUJ - INTERWENIUJ - ZGŁASZAJ POSTULATY!

Co trzeba zrobić?
Brak publicznych toalet w parkach i na przystankach? Brak wind w przychodniach, urzędach i bibliotekach? Zbyt wysokie krawężniki i nieprzystosowane przejścia dla pieszych?
Prześlijcie swoje postulaty obywatelskie na adres: konkurs@manko.pl

Wybrane z nich zostaną opublikowane w ogólnopolskim magazynie "Głos Seniora"! i przekazane do decydentów - Pokażcie, że Seniorzy to siła!

Reagujcie. Interweniujcie. Zmieniajcie rzeczywistość razem z nami!

Solidarni z Seniorami– razem damy radę!  

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+" na lata 2021-2025. Edycja 2025.

Dobrze długo żyć! Forum Lokalnych Inicjatyw Senioralnych już w listopadzie!

Już 21 listopada 2025 r. w Centrum Nauki Kopernik w Warszawie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Forum Lokalnych Inicjatyw Senioralnych „Dobrze długo żyć!”, organizowane przez Fundacja Biedronki we współpracy z Fundacja Stocznia.  Głos Seniora objął wydarzenie patronatem medialnym - Jesteśmy tam, gdzie mówi się o realnych działaniach na rzecz seniorów – bo wierzymy, że dobrze długo żyć to znaczy żyć aktywnie, zdrowo i we wspólnocie! To całodniowe spotkanie będzie przestrzenią do rozmowy o tym, jak skutecznie wspierać seniorów w codziennych wyzwaniach, wykorzystując potencjał lokalnych społeczności. W programie znajdą się inspirujące wystąpienia, panele eksperckie i warsztaty poświęcone m.in. samotności, żywieniu, wykluczeniu transportowemu i innowacjom społecznym. Wśród prelegentów pojawią się m.in. Siostra Małgorzata Chmielewska, prof. Jerzy Hausner, prof. Anna Giza-Poleszczuk, Jakub Wygnański oraz Kate Jopling z Wielkiej Brytanii – ekspertka w dziedzinie starzenia się i walki z samotnością.  Wydarzeniu towarzyszyć będzie wystawa „Sztuka starzenia”, pokazująca piękno i refleksję nad procesem starzenia się.

Zapraszamy na spotkanie w siedzibie Głosu Seniora!

Drodzy Seniorzy! Już w poniedziałek, 10 listopada o godz. 15:00 zapraszamy wszystkich posiadaczy ważnej Ogólnopolskiej Karty Seniora do naszej siedziby na Osiedlu Uroczym 12 w Krakowie!

Czeka na Was wyjątkowa niespodzianka — będziecie mogli spróbować pysznych rydzów smażonych na patelni, zebranych osobiście przez Prezesa Łukasza Salwarowskiego w ramach naszej jesiennej akcji Senior Grzybiarz.

To doskonała okazja, by wspólnie spędzić czas, porozmawiać, pośmiać się i poczuć smak prawdziwej, leśnej przygody!

Nie zapomnijcie zabrać ze sobą Ogólnopolskiej Karty Seniora.

Do zobaczenia! 😊
Zespół Głosu Seniora

Powiat Wrocławski Przyjazny Seniorom   4 listopada 2025 r. w GOKIS SPORT - w Gminie Kąty Wrocławskie naszej Gminie Przyjaznej Seniorom odbyło się wyjątkowe spotkanie dedykowane seniorom z całego powiatu, inauguracja "Powiat Wrocławski Przyjazny Seniorom". Wydarzenie pełne było inspirujących prelekcji m.in: Stop Manipulacji - nie daj się oszukać, Ogólnopolska Karta Seniora, pokazów mody Stylowi Seniorzy oraz Seniorów z Gmin Przyjaznych Seniorom Kąty Wrocławskie, Sobótka, Długołęka, występów artystycznych oraz rozmów o aktywności i bezpieczeństwie osób starszych. Nie zabrakło także radości, muzyki i integracji międzypokoleniowej. Na początku wydarzenia Prezes Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora Łukasz Salwarowski wręczył Hieronimowi Kurysiowi Urzędującemu Członkowi Zarządu oraz Tomaszowi Malidze - Wiceprzewodniczącemu Rady Powiatu Wrocławskiego oraz Jolancie Kruzel Przewodniczącej Powiatowej Rady Seniorów certyfikat Przyjaciela Seniorom.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom, organizatorom i partnerom wydarzenia za zaangażowanie i wspólne świętowanie aktywności srebrnych pokoleń