Kurs samoobrony

📅 26 godzin intensywnych zajęć - 1 500 zł
📍 Praktyczne umiejętności + aspekty prawne + psychologia sytuacji zagrożenia
📄 Certyfikat ukończenia szkolenia

W PROGRAMIE M.IN.:
✔️ Obrona konieczna – przepisy prawa i realia zawodowe
✔️ Techniki unikania zagrożeń i deeskalacja konfliktów
✔️ Samoobrona w ciasnych przestrzeniach (karetka, pomieszczenia)
✔️ Reagowanie na atak – chwyty, unieruchomienia, ucieczka
✔️ Zarządzanie stresem i świadomość sytuacyjna
✔️ Ćwiczenia symulacyjne i egzamin końcowy

📬 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.office.com/e/e1xkr5mQ6M

📢 Liczba miejsc ograniczona!