Zapraszamy serdecznie do poradni psychologicznej

„No stress” studentów i pracowników, którzy oczekują porady i wsparcia

Udzielamy doraźnej, bezpłatnej  pomocy psychologicznej osobom, które znalazły się w sytuacji kryzysowej. Wesprzemy Cię, gdy:

- nie radzisz sobie ze stresem

- czujesz się osamotniony

- unikasz kontaktów z innymi ludźmi

- masz trudności w  radzeniu sobie w codziennych sytuacjach

- jesteś nieśmiały

- odczuwasz ciągły niepokój

- trudno Ci podjąć określone decyzje

- masz problemy rodzinne

- doświadczyłeś traumy.

Ukierunkujemy Cię odnośnie pomocy długoterminowej, specjalistycznych form terapii.

W ramach wsparcia psychologicznego oferujemy również warsztaty psychologiczne służące rozwojowi osobistemu.

Porad psychologicznych udzielamy obecnie w formie zdalnej - MS Teams.    

W celu umówienia się na spotkanie można  przesyłać zapotrzebowanie drogą mailową dochojska@ur.edu.pl.

Nie podajemy konkretnych dyżurów poszczególnych psychologów, ponieważ terminy spotkań będą ustalane indywidualnie.

Pamiętaj, nie jesteś sam, a jeśli podzielisz się z kimś swoim ciężarem, będzie Ci lżej

Koordynator poradni „No stress”

Danuta Ochojska

 Instytut Pedagogiki, Zakład Psychologii